高血压能不能治好 该怎么调理

每一个患者都很关心高血压能不能治好,该怎么调理的问题。毕竟高血压虽看似无害,却有“慢性杀手”之称,若不及时控制,它会逐步损伤我们的心、脑、血管、肾脏等脏腑,那具体怎么办呢?

关于高血压能不能治好,该怎么调理的问题,首先可以明确的是,根据目前的医学水平,高血压尚不能彻底治好。但患者可以通过药物治疗、生活干预,使其维持在一个正常的范围,进而预防其并发症的发生,降低危害性。

至于怎么调理,一是坚持用药,药物选择上以平稳长效优先如宝树堂降压片,具体根据患者个人情况,选择合适病情的药物。二是改善个人生活习惯例如:

1、限盐

长期高盐饮食很容易引起血压升高,并且会加重肾脏、心脏的负荷,时间长了就会导致心脏肥大、心衰、肾功能异常等症状也相继出现。建议大家每天摄盐量不要超过5克。这里的5克不仅指食盐,还包含味精、酱油等调料和含盐食品中的盐量。

2、控制体重

对于肥胖或超重的患者,控制体重可以降低风险。

3、增加运动

健康运动能疏通经络、调和气血,有益于心血管系统的健康,对降压是有帮助的。建议每天进行 30 分钟以上的有氧运动,比如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等。

以上是高血压能不能治好,该怎么调理的相关介绍。虽说目前还不能完全治好,但大家也不要灰心,只要积极配合治疗,做好预防,是可以很好地控制血压,减少危害性的。

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